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动感单车匀速骑行怎么呼吸

提问于:2020-03-09 19:53:53提问者:天晴网友
请问骑动感单车,如果匀速骑行该怎么呼吸?
最佳答案

采用腹式呼吸

开始匀速骑行时,身体的耗氧量会增大,采用腹式呼吸能吸入更多空气,从而提高吸氧量。

网友8334
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