枕头多高合适

1、一般来说，8-10厘米高度的枕头是最佳的，枕头的最高高度不建议超过15厘米。

2、但是，在使用的过程中，可以根据各自本身的情况来选择适合自己的枕头，高度并没有一定的要求。

3、老年人可以选择使用较低一点的枕头。