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三文鱼热量高吗？？

提问于：2020-03-09 19:22:38提问者：天晴网友

我在减肥，想吃三文鱼，想知道三文鱼热量高吗？

最佳答案

三文鱼热量在畜禽肉粒不算高，每100克三文鱼仅有139大卡的能量，低于纯瘦肉147大卡的热量，而肥瘦相见的猪肉热量高达360大卡左右，因此三文鱼的热量不低，但是在禽肉中比较起来并不算高。

网友8258
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