辛辣食物有哪些危害

影响肠胃健康加重发热病情对孕妇的伤害大对宝宝伤害大影响皮肤健康影响睡眠

辛辣食物对肠胃的伤害是不容小觑的，辣椒素容易对胃部神经末梢造成刺激，使胃壁痉挛，引起胃酸和胀气，引发十二指肠溃疡和胃溃疡。严重便秘的人群食用太多辛辣食物，会导致痔疮出血。

发热是由于外邪和内伤引起体内产热，散热失去平衡而使体温增高的一种病症，辛辣食物如辣椒，生葱，生 蒜，花椒，茴香辛温燥热，助火伤阴，发热病人吃这类食物容易加重病情。

辛辣食物容易消耗肠道水分，使肠胃腺体分泌减少，造成肠道干燥，引起消化功能紊乱，如胃部不适，消化不良，便秘，甚至产生痔疮;当肠道发生便秘的时候，孕妇必定会用力屏气解便，使腹压增加，压迫胎儿，造成胎动不安，早产等不良后果。而且辛辣物质会随母亲血液进入体内，影响胎儿发育。

宝宝年龄小，口腔，肠胃，消化等功能没有完全发育好，如果给宝宝食用辛辣食物，容易引发宝宝出现便秘，上火，感冒或其他疾病，辣椒，胡椒，花椒，葱，姜，蒜等食物都属于辛辣食物，它们会导致宝宝的免疫力减低。

辛辣食物容易导致虚火上升，导致皮肤出油，容易引起痤疮，肤色暗沉等问题，如果是本来就有痤疮的人群，再吃辛辣食物等于是火上浇油，导致皮肤更油腻，毛孔堵塞，加重痤疮症状。

人吃了辛辣食物之后，辣椒中的辣椒素会刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分神经末梢，导致心跳加快，体温上升和较长时间兴奋感，这样会导致睡眠质量减低。