当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

强化心肺功能的阻力

提问于：2020-03-11 08:27:31提问者：天晴网友
强化心肺功能需要选择较小的阻力，保持较快的速度，并保持心率达到最大心率的85%以上。（最大心率=220-年龄）
最佳答案

网友3917
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：动感单车减脂耗能的阻力是多少
下一篇：夏天刮痧的注意事项
相关推荐+更多
问答评论