当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

动感单车使手臂粗了怎么办

提问于：2020-03-07 14:15:09提问者：天晴网友

1、通过按摩

可以通过按摩将手臂肌肉缝隙中的脂肪分离开来，减少硬赘肉，从而减小手臂围度。

2、通过运动

多做瑜伽、普拉提，可以有效拉伸肌肉，使肌束更修长，让线条更好看，减小围度。

最佳答案

网友2272
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：牛奶面膜可以天天做吗
下一篇：疱疹性咽峡炎病毒能存活多久
相关推荐+更多
问答评论