这几天晚上总是睡不好觉，总是做梦，想知道男人失眠多梦怎么办呢？
最佳答案
保证良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁，睡前半小时洗个热水澡，泡脚，避免睡前喝茶饮酒，都能保证良好的睡眠。
网友9643
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男人失眠多梦怎么办
提问于：2020-03-12 08:08:50提问者：天晴网友
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