不建议多吃蛋白粉。
虽然多吃蛋白粉，可以同时多摄入更多的水分，帮助刺激肠道排泄，帮助解决便秘的问题。但是过量蛋白质的摄入人体是无法吸收的，既增加肾脏负担，也浪费了优质的蛋白质，所以不建议便秘多吃蛋白粉。
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网友7100
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便秘能多吃蛋白粉吗
提问于：2020-03-23 15:03:04提问者：天晴网友
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