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吃肉对身体有什么好处

提问于：2020-03-08 10:51:23提问者：天晴网友
一直听吃素对身体好，想问下吃肉对身体有什么好处吗？人真的可以不用吃肉？
最佳答案

吃肉对身体有好处。肉类一般都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分，为人体的生命活动提供能量来源。猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等都是常见的肉类，经常吃肉有补虚强身的作用。

网友8234
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