我痛风好几年了,一直都有痛风的症状,最近骨头好像有点变形,我应该吃什么食疗好点?
最佳答案
兰菊根泡水
功效:兰菊是一种药食两用的食物,可清热利湿、健脾、解毒,民间常用于治疗黄疸、肾炎。兰菊根可显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症,同时对尿酸和血糖均有降低作用,且作用持久稳定。
食疗方法:痛风患者可每天用5-10g兰菊根泡水代茶饮,对缓解治疗痛风十分有益。
蒜蓉苏叶
食材:准备鲜苏子叶250克,蒜蓉适量,调料适量。
制法:将苏子叶放在锅上蒸5~10分钟后与蒜蓉及调料搅拌均匀即可食用。
功效:苏叶性温,味辛,有发表,散寒,理气,和营之功。《滇南本草》言其“发汗,解伤风头痛,消痰,定吼喘”。苏叶能解鱼蟹毒,并可用于治疗恶寒发热、咳喘、胸腹胀满、胎动不安等病症。
苹果醋兑蜂蜜
功效:苹果醋具有杀菌消炎的作用,能够有效排除关节、器官、血液中的细菌和毒素。同时苹果醋还具有平稳血压、降低胆固醇、疏通血管的作用。
食疗方法:尿酸偏高的患者可以用一小勺苹果醋加一小勺蜂蜜,用半杯温开水调匀后即可饮用,早晚饭后各一次。
冬瓜红枣汤
功效:冬瓜质地清凉,口味偏淡,水分含量足,具有非常好的利尿功效。
做法:患者可以将半斤冬瓜切片,再拿五颗红枣备用。油锅开后,先将事先切好的姜丝入锅炒香,再加入冬瓜片、红枣翻炒几下,最后加调味料和水,煮汤即可。
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