侠白的准确位置在哪里

将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。本穴属肺经，可宣散肺气及调理肺气而治疗咳喘和气短，另外当胸中有热，热郁内扰使气机失调而出现干呕烦满时，本穴可通过调畅肺经气机，宣泄郁热而治之;本穴还有疏经调理气血之功效，可用于治疗上肢内侧疼痛。