听朋友说每天坚持跑半个小时步，多出点汗，皮肤不仅会变白，而且还会变得更加紧致，是这样的么？
最佳答案
跑步对皮肤是有好处的，跑步是一项有氧运动，不仅能够燃烧脂肪，还可以提高体内的荷尔蒙分泌，让肌肤伸直体态变得更加年轻和紧致，所以对皮肤肯定是有好处的。
网友9330
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跑步对皮肤有好处吗
提问于：2020-03-11 20:43:15提问者：天晴网友
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