为什么我老是口腔溃疡

健康指导：口腔溃疡的情况与不良的饮食以及生活习惯有关，建议在饮食方面要清淡为宜，要尽量避免食用一些温热性、腥发性的食物等，多选择食用一些高维生素含量的新鲜瓜果蔬菜等。另外与维生素的缺乏是有关的，建议要注意维生素B２以及维生素C的补充。生活中要注意劳逸结合避免过度劳累、熬夜、精力压力大等，容易导致上火的情况，也是溃疡好发的一个重要原因。