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小满养生吃什么好

提问于：2020-03-18 08:31:17提问者：天晴网友

小满养生吃什么好啊？有没有推荐的？

最佳答案

宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。

网友4807
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