西洋参治疗脱发有哪些食膳呢?
最佳答案
西洋参灵芝裙边汤
材料:
甲鱼裙边200克,瘦肉100克,西洋参25克,灵芝40克,虫草花10克,山药15克,党参10克。
做法:
1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净,入滚水去腥味;
2.瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净,连同以上材料一齐放入炖盅内;
3.加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖3小时即可。
功效:滋补肝肾,调节分泌。
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