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西洋参补气的最佳吃法

提问于:2020-02-05 09:14:23提问者:天晴网友

西洋参补气有哪些比较好的吃法呢?

最佳答案

西洋参花胶土鸡汤

材料:

西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,生姜2片。

做法:

1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅;2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。

功效:养阴补气,生津降压。

枸杞当归西洋参汤

材料:

西洋参15克,猪肉400克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。

做法:

1.西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许;

2.待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去,慢火煲两个小时后即可,食前再调味。

功效:益气提神,温肾养精。

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