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吃秋葵黏液有什么好处

提问于:2020-01-26 10:35:23提问者:天晴网友

大家平时吃秋葵的时候粘液怎么处理的,听说可以吃,吃秋葵黏液有什么好处?

最佳答案

秋葵粘液中含有大量、丰富的可溶性膳食纤维,可溶性膳食纤维能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,长期食用还有降脂通便的作用。

网友7549
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