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茯苓一次吃多少比较好

提问于：2020-03-24 10:02:43提问者：天晴网友

我想用茯苓熬粥，那我一次吃多少比较好啊？

最佳答案

10~15克。

中药记载，茯苓可用于煎服，用量在10~15克为宜。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶，这些食用方法不会影响到茯苓的药效。如果用茯苓祛湿，可配伍白术熬粥，药效更佳。

网友2837
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