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跳绳时绳子多长合适

提问于:2020-01-07 09:08:36提问者:天晴网友

跳绳时绳子要调节到多长才合适?

最佳答案

跳绳的绳子如果过长或者过短,都会容易过不去,打到脚部或者难以转动,因此跳绳前固定绳子的长度也很重要。

跳绳绳子应该为:双脚踩住绳子,双手拉绳子两头,可以拉到胸部以下,腰部以上最好。

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