当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗

提问于:2020-01-08 14:13:19提问者:天晴网友

听朋友说黑枸杞能够改善睡眠,我就在药店买了些黑枸杞泡水喝,不知道黑枸杞能不能和茶叶一起泡水喝?

最佳答案

不建议和茶叶一起泡水喝。

黑枸杞富含多种营养物质,如维生素、氨基酸、花青素等,其中花青素就有着很大的药用价值。花青素有很强的抗氧化功能,并且可以作用于视觉细胞。黑枸杞有养肝明目、补血安神、美容养颜等功效,这些都与黑枸杞富含的营养物质和微量元素密不可分。茶里面含有大量的鞣酸,特别是绿茶中的含量更多,鞣酸这种物质有吸附收敛的作用,会影响到黑枸杞中含有的微量元素,形成一种人体难以消化的物质,对胃肠道会造成一定的伤害。

网友2044
相关推荐+更多
问答评论