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怀孕初期肚子疼吃什么好

提问于:2020-02-08 14:20:13提问者:天晴网友

最近老婆经常说肚子疼,去医院检查之后,说没什么事,属于正常情况,想知道怀孕初期肚子疼吃什么好呢?

最佳答案

富含蛋白质的食物

蛋白质是胎儿生长发育不可或缺的物质,为人体的生命活动提供能量。孕妇应多吃富含蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等,为胎儿提供足够的营养。

富含维生素的食物

维生素对于维持人体的正常生理机能是非常重要的。因此,女性在孕期应注意饮食均衡,多吃一些蔬菜和水果来补充维生素,尤其需要加强叶酸、B族维生素和维生素C等的摄入。

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