最近每天都要去运动一小时，运动后要吃1—2勺蛋白粉，不知道经常吃蛋白粉会不会发胖？
最佳答案
蛋白粉是不会发胖的。
蛋白粉的主要成分是蛋白质，主要是冲乳清蛋白，大豆蛋白以及酪蛋白中提取的较纯的蛋白粉剂，主要是为机体补充大量的氨基酸，不会形成脂肪。
网友4603
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蛋白粉发胖吗
提问于：2020-01-30 15:07:21提问者：天晴网友
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