宝宝出生12天了，我现在可以运动减肥么，产后什么时候可以运动？
最佳答案
一般产后12到24小时可以坐起，下地等简单活动，如洗手，洗脸，做简单的家务，产后24小时之后可以根据自己的身体条件，做一些简单的收缩运动。产后两周就可以开始做一些健美操。
网友7976
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产后多久可以开始运动
提问于：2020-01-09 10:18:57提问者：天晴网友
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