绞股蓝是一款降高血压很好的茶叶,但是我不知道怎么吃这降血压效果才好呢?
最佳答案
搭配:罗布麻、杜仲喝降压效果更好。
冲泡方法:每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起放入茶盅,用500毫升开水冲泡饮用。
功效:罗布麻性凉,有降血脂血压、调节心脑血管功能;杜仲性温,有补肝肾,强筋骨,降血压功效;而绞股蓝性凉,能调脂代谢,净化血液,降三高,三者搭配,温寒中和,既对身体无害,又增加了降脂降压等多重功效。
网友4462
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