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谁能给推荐一下自己的瘦身食谱吗

提问于:2020-03-19 13:58:02提问者:天晴网友
谁能给推荐一下自己的瘦身食谱,瘦身菜谱?想通过饮食进行瘦身
最佳答案

最好是健康瘦身,尽量是吃点清淡的食物就好了

网友9236
其它答案

早晨牛奶鸡蛋,中午蔬菜牛肉,晚上蔬菜黄瓜

控制饮食,定时定量进食,不能暴饮暴食。

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