我女朋友从小就有哮喘,这段时间想要尝试去游泳,想请问各位,哮喘去游泳可以不?有好处吗?
最佳答案
可以游的,在游泳的过程中,人的心肺功能,尤其是肺活量可以得到一定程度的锻炼,从而能有效加强患者的呼吸功能,从而提高人体免疫力和抗寒能力,有利于控制哮喘发作。 游泳的时候,人处于比较湿润的环境下,有助于改善呼吸,并且游泳的时候,呼吸规律,运动节奏适中,身体处于卧位状态,受的压力比较小,加之运动中不会接触到灰尘,能有效避免抗原刺激,所以对哮喘病人非常有益。
网友7045
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