我的天那，这天气实在是太干燥了，而且家里地暖也都一直开着，人燥燥的，鼻子燥燥的，这都干燥出血了，要怎么办啊？
鼻腔干燥出血的治疗
应去除病因，改善环境条件，加强个人保护。特别是加强对某些职业病的防护，加强营养，口服维生素A、C、E和各种维生素B会有一定好处。局部可用蒸汽吸入或雾化吸入，用油性滴鼻剂滴鼻，如复方薄荷油、复方鱼肝油。严重的干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎治疗比较困难，经实践证明，最简便、最有效的方法是用温生理盐水冲洗鼻腔，每天1～2次，冲洗后滴油剂滴鼻剂，如能长期坚持，症状都能改善。现在有商品化的鼻冲洗球，应用起来比较方便。对于萎缩性鼻炎，以前曾有用内分泌治疗和手术治疗，手术的目的主要是缩窄鼻腔，以减少呼吸时的空气流量，减轻症状，但由于效果不理想，已很少做了。
如何预防鼻腔干燥出血
改善全身营养，多吃蔬菜水果。忌烟、少酒、忌辛辣饮食。改善生活和工作条件，加强职业病的预防和监督。保持室内空气的湿度，可采用加湿器，或用一杯开水放在口鼻处(用毛巾围严)吸入，用蒸汽湿润鼻腔黏膜；海水鼻喷剂对干燥性鼻炎也有效。另外户外天冷或空气污浊时，出门应戴口罩。
1.石斛粥：鲜石斛20克 ，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁，用药汁熬粳米成粥。
2.芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末，用慢火熬粳米，待米开花后加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。
可以试试用诺斯清的生理性海水喷雾。它是一款不含药物和激素的产品，能起到清洗和润湿鼻腔的作用，用于改善鼻腔的内部环境
还是用海水吧。手术刀333兄弟说买空气增湿器，稍微提醒一句，请一定不要多用。
我有一段时间用增湿器很多，每天7-8个小时。有一次我咳嗽去医院，医生听说我用增湿器特别紧张。因为，我们普通人用增湿器很难做到完全使用纯净水，每天清洗增湿器。而且湿度太高很可能导致肺部疾病。
