我今天早上起床的时候，鼻子就堵住了，一点都不通气，请问鼻子不通气怎么办？
方法一
取站立或坐姿，嘴位张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部（即后脑勺枕骨突出处），连续叩击20次鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
方法二
在锅里放3杯水，烧开后将锅端到餐桌上，鼻塞者坐在桌边，用毛巾把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽（不要太近，防止烫伤），吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的粘液，使鼻子通气。
方法三
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
方法四
将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。
方法五
煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
方法六
填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。
方法七
侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，具有很好的效果。
当鼻子不通气伴有头痛时，可取白萝卜3-4个放入锅中，加入适量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻子逐渐通畅，头痛消失。
将一杯温水加入半茶勺盐和一点点重碳酸盐混合成自制鼻喷液，比清水更具滋润鼻腔效果。单纯的生理盐水也可以。热水淋浴可治疗鼻塞。
你好，可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。
如果宝宝鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。
用食醋20ml加热熏蒸，患者吸入蒸汽，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸气，补救就能消除鼻塞。
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，有缓解鼻塞的作用。用风油精滴于棉球上，塞于鼻内，有一定效果使鼻子不通气解除。
