我今年24岁，平时比较爱吃辣的，老是长口腔溃疡，这是什么原因呢？
饮食失调
经常口腔溃疡的患者要注意观察平时的饮食中是否存在营养不均衡的情况。如果是身体经常处于缺乏铁、叶酸、锌或者是维生素B2等等营养素的情况下也很容易导致口腔溃疡反复。
遗传因素
口腔溃疡的发病有很明显的家族遗传倾向。虽然不是百分百的口腔溃疡一定会遗传，但是通过对患病人群进行调查，可以发现，口腔溃疡在某些人群中是具备可遗传的基础的。另外口腔溃疡因为其不受年龄、地域、性别等等限制，患病人群相当广泛。
精神影响
如果是经常承受心理、社会等因素带来的巨大压力是很容易造成口腔溃疡发生的。临床上常见的精神紧张、情绪抑郁、考试紧张、工作劳累、睡眠不佳等等均可以成为诱发口腔溃疡的诱因。
内分泌失调
常见的因为内分泌失调产生口腔溃疡的有经期妇女和妊娠期妇女。因为身体中雌激素水平发生变化导致的。但是这只是猜测的原因，并没有实际的证据证明雌激素水平定会造成口腔溃疡发生。
消化不良
口腔溃疡的发生与消化道疾病有着密切的关系。比如常见的溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等等疾病。这些疾病都会造成身体的消化吸收功能出现障碍，成为造成可能发生口腔溃疡的一大原因。
微循环障碍
身体出现微循环障碍也可能造成口腔溃疡发生。我们可以通过对患者的甲皱微循环检测以及血液流变学检测来观察微循环是否异常。如果患者的全身和血浆粘度增高，血流速度变慢，血流流量降低、毛细血管静脉端管径扩张等等，都表明存在微循环障碍。
经常口腔溃疡的原因
1、免疫力低下
现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2、精神压力大
常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3、遗传因素
家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4、缺乏某些营养素
与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5、饮食重口
经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
治疗口腔溃疡小偏方
1、冰糖
口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。
2、柿霜
从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
3、西红柿
西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
4.维生素C片
维生素C药片压碎，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2-3次，溃疡小者用药1-2次即愈，溃疡大者用药2-3次，疼痛可显著减轻，2-3天溃疡面即可痊愈。
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。
5、芭蕉叶
采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2-3次。
6、浓茶
我国明代药典《本草纲目》称：'茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，'据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
7、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
8、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。
9、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用一般3天可愈。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅等一系列口腔溃疡的治疗方法。妇女经期前后治疗口腔溃疡要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等多种口腔溃疡的治疗方法，以减少口腔溃疡发生的机会。
1、胃肠道疾病导致多发性口腔溃疡
反复口腔溃疡也可能揭示你的身体面临了肠胃疾病的威胁。从医学角度来说,很多出肠胃疾病的表现中就包括了口腔溃疡的反复性发作,因为肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收,从而影响很多元素的补充。
2、激素波动导致多发性口腔溃疡
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡,自愈或治愈后下月行经时依然会出现,疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。
3、免疫系统紊乱或免疫缺陷导致多发性口腔溃疡
反复发生多发性口腔溃疡,同时或前后伴有外生殖器溃疡;皮肤出现痤疮、毛囊炎;眼睛不适、视力下降,应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发,颜面部紫红斑,关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热,频繁感染应考虑血液系统疾病。
4、多发性口腔溃疡的遗传因素
有资料显示,40%的复发性口腔溃疡患者有明显的家族遗传倾向,如果父母中有复发性口腔溃疡,那孩子多数也会存在复发性口腔溃疡。
5、多发性口腔溃疡的其他原因
由于各种因素,使人体正常的免疫系统,对自身组织抗原,产生免疫反映,而引起组织的破坏而发病。复发性口腔溃疡还常常与消化系统疾病胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎等有关。
多发性口腔溃疡的偏方
1、可以采用10%的蜂蜜水含在口中,特别是要让溃疡面接触到蜂蜜水,这种方法能够消炎、去痛、促进细胞再生。
2、可以采用蜂蜜涂在溃疡面上,涂上后暂时不要饮食,保持15分钟,然后将蜂蜜与口水一起咽下,一天多涂几次,可以快速的痊愈。
3、可以服用硫酸锌药片或者是喝1%的硫酸锌糖浆,每次40-80毫升,一日三次,一般来说连续服用5-7天溃疡就可以痊愈。
4、可以用黑木耳、白木耳以及山楂各10克煎水喝,将渣子一块吃掉,每天1-2次,能够有效的治疗多发性口腔溃疡。
5、可以将白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个煎水喝并且吃掉渣子,每日1-2次,可以有效的治疗多发性口腔溃疡。
6、一个苹果或者是梨切成片,放在容器内加水,淹没苹果片或者是梨片,然后加热至煮沸,放凉后痛白酒一起含在口中,然后咽下,多次这样可以治疗口腔溃疡。
口腔溃疡预防注意
保持口腔清洁,每日清洁口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口,能促进口腔溃疡面的愈合。
刷牙的时候:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。这也是口腔溃疡的预防措施。
做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。这就属于口腔溃疡的预防方法。
1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
导致口腔溃疡的常见原因
外伤。外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。在治疗上，患者可涂止痛药膏或以药水涂抹患处，防止感染。
鹅口疮。就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。鹅口疮的溃疡表面平坦，周围有一圈红晕。
精神心理因素
有的人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况下会发病，这可能与自主神经功能失调有关。
缺乏微量元素
锌、铁、叶酸、维生素B12等的缺乏，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口疮发病的可能性。
消化系统疾病及功能紊乱
有慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病的患者复发性口疮的发病率会明显增高，且其发作频率和严重程度常受胃肠疾患的影响。
内分泌变化
有些女性每逢经期前后就会出现口疮，这可能与月经前的孕酮水平增高、雌激素水平降低有关。
遗传因素
患者的父母、兄弟姐妹、儿女往往会有复发性口疮，但是发作频率和程度却不尽相同。
复发性口疮虽然治法很多，对其反复发作却无法有效控制。因此，口疮反复发作的人最好根据自己的体质，尽量远离诱发因素，以减少其发生。
在生活中的预防应注意以下几个方面
1、保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。
2、起居规律，营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼。对那些因不爱吃蔬菜水果而常起口疮的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。
3、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要坚持早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生。
4、保证充足的睡眠，避免过度疲劳等。长期睡眠不足、劳累过度是口疮反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血，阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”引起口疮。
除了以上的可能因素之外，造成口腔溃疡还可能是因为口腔内部造成的局部创伤引发的。比如粗糙的食物、咬伤、刷牙、口腔治疗时候出现损伤等等，都可能造成口腔溃疡复发。要注意的是造成口腔溃疡的原因很复杂，以上的只是可能因素。
