产妇在生产前可以吃什么零食?请问，初产妇在生产前吃些什么零食比较合理？谢谢。
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。
不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。
子期间可以吃巧克力吗?专家介绍说，新妈妈月子期可以适当吃巧克力，若是哺乳，最好是不要吃，避免给孩子健康带来影响。
巧克力中含有糖类和脂肪，若新妈妈吃的过多，会影响食欲，从而影响其他营养摄入，还会导致产妇发胖，同时会影响牙齿健康。
哺乳期新妈妈吃过多的巧克力，容易通过母乳进入孩子体内，这样可伤害到孩子的神经系统以及心脏，还会引起孩子消化不良、睡不安稳、易哭闹。如果没有哺乳的新妈妈，要少吃，否则会导致身体发胖。
首先，对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力吗？可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。
可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。 哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。
哺乳期吃少量的巧克力是可以的。因为巧克力脂肪含量高，约占20%多脂肪，能量高，还含有抗氧化剂，镁，碳水化合物等营养素，有抗抑郁和补充能量的作用，哺乳期的妈妈少量食用是可以的。但是如果过量食用，会影响产妇的食欲，巧克力中的可可碱会通过乳汁进入到婴儿体内，对婴儿神经系统会有伤害，而且血糖高，肥胖的产妇也不适宜食用。
