厌奶期是什么时候

告诉你一些应对宝宝厌奶期的方法：

1、不用强迫手段

很多爸妈都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期爸妈应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

2、改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

4、适时添加辅食

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。

如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。

5、不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。

一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。

(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量

例如：4个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐。

(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐

宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

第一阶段：宝宝3-4个月的时候，宝宝逐渐成熟，一方面，可能因为添加辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，宝宝听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

第二阶段：宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。

宝宝厌奶的原因

1、宝宝厌奶或是本能作用

随着宝宝身体生长，仅仅靠喂养母乳或者配方奶粉已经无法满足宝宝身体生长所必须的营养物质，宝宝的身体需要补充更多的营养物质和热量。因此，宝宝从身体本能上拒绝享用这些常规的食物。其实，根据日常的喂养经验来说，在宝宝5个月左右大的时候，就要有辅食补充进来了。比如一些比较好的果汁。其实，最有营养的还是米汤。随着宝宝不断的长大，辅食逐渐从流食变固食，当时辅食也慢慢变成宝宝的主食，这也就是给宝宝断奶了。

2、宝宝厌奶或是口腔疾病

宝宝厌奶除了本能外，还可能是口腔出现了问题。在宝宝身体出现状况的情况下，除了哭闹表现外，宝宝还会拒绝饮食的。根据日常喂养经验来看，容易导致宝宝厌奶的口腔疾病是鹅口疮。这种鹅口疮主要发生在口腔黏膜和舌头上，呈现白点状，更容易被初为父母者当成是奶垢。鹅口疮是非常疼痛的，宝宝更难以咽下食物，所以出现厌奶症状。

3、肠胃问题也会导致宝宝厌奶

导致宝宝厌奶的肠胃问题主要是：便秘、腹泻和胀气。在喂养宝宝时，一定要注意宝宝排便次数和排便量，一旦出现异常就需要就医。宝宝肠胃抵抗力量较低，一般宝宝都是吃固定的食物，如果突然改变饮食习惯，宝宝就容易拉稀屎。最常见的就是胀气，这种情况常常发生在非母乳的宝宝。因为宝宝在用奶嘴饮食的时候很容易吸入空气，再加上奶粉比母乳更难消化，所以很容易胀气。非母乳的父母在喂养宝宝时有一个小技巧，在宝宝把奶瓶的奶吃掉一部分后，把宝宝竖起来帮宝宝拍拍背部，等宝宝打嗝了再继续让宝宝吃。这样就可以避免宝宝胀气了。

厌奶多属于心理问题。当孩子接受了一种自认为很好的味道，比如：果汁、钙水、大人饭菜等。就会对味道平淡的配方爱甚至母乳失去兴趣。首先找到原因，也就是先确定孩子喜欢何种味道，再用这种味道作为引子，使孩子逐渐恢复对奶的喜好。比如在奶中兑上少许果汁等方法。预防厌奶很重要！

宝宝的厌奶期其实不会维持太长时间，妈妈们也不必过于担心，要科学应对，不要强迫孩子喝奶，以免宝宝产生抗拒心理。4～6个月大的宝宝可以适当添加辅食，（果汁、米糊），训练宝宝的口腔适应性。不管孩子吃多吃少，此时依然继续哺乳，可以采取较为随性的方式，以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。