孕妇胃疼适宜多吃些温软养胃及保护胃黏膜食物,如木瓜、红枣、蜂蜜、燕麦、小米粥等。避免寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物,以免加重症状。可以参考运用下列食疗:
山药粥
配方:山药100克,大米200克,红枣3枚。
做法:山药去皮,切块。大米加水煮粥,半熟时放入山药块、红枣,粥熟即可食用。
功效:健脾养胃、助消化。适宜于孕妇胃疼者食用。
莲子糯米粥
配方:莲子50克,糯米100克。
做法:莲子温水浸泡半小时,去芯后,与糯米一并加水熬粥即成。
功效:补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。
孕早期,出现的早孕反应,胃部常因恶心,呕吐等导致胃部痉挛而出现胃疼。另外,怀孕后,体内的激素发生变化,胃部的括约肌松弛,致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起胃痛。而逐月增大的子宫也会压迫到胃,导致胃酸容易返流,引起胃部不适。
怀孕胃痛不想吃药?虽然怀孕不建议服用药物,但是一些病症需要及时治疗哦,比如说孕妇胃疼,自身常无法鉴别是胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,而妊娠晚期,若持续胃痛,伴随呕吐,可能会刺激子宫,引起宫缩,对胎儿不利。所以,安全起见,建议及时到医院检查诊治,以免延误病情。
胃痛的原因有很多种,因此不建议孕妇胃痛时自己忍耐,需要去医院检查一下,以免出现身体严重后果不适的情况,不仅对自身健康不利,同时对宝宝的健康也不利!还是建议去医院检查一下。