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孕妇可以吃薯片吗?

提问于:2020-04-02 18:47:31提问者:天晴网友
以前就喜欢吃薯片,现在怀孕了,有点想吃薯片,想知道孕妇可以吃薯片吗
最佳答案

薯片中含有大量的油脂和盐分,长期食用对健康不利,因此建议孕妇只能少量食用,偶尔少量食用对孕妇提高食欲还是能起到一定的作用的。

网友9206
其它答案

如果孕妇嘴馋,可以适当的吃一点薯片,但是不能吃太多,更不能当饭吃。

孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析,由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷,所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

孕妇吃的食物应讲究营养均衡,而薯片等膨化食品高油高热,缺乏营养,孕妇不宜吃太多。

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