吹空调喉咙痛怎么办

白萝卜有不错的消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果。煮萝卜汤喝，又美味又能缓解咽喉痛。由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用，白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳。

既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分,另外一方面,我们需要提高空气的湿度。

定期将空调的空气过滤网进行清洗,这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫,并且没开一段时间空调后都要进行开窗通风,这样就可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状。