病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我曾经出过一次车祸，事后腰椎特别的不好，

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我曾经出过一次车祸，事后腰椎特别的不好，尤其是一到变天的时候就特别的疼痛，平时坐久了也会很疼，基本上是在床上躺着好点，也吃过一些药但是不起作用，去医院检查医生说是腰椎退行性骨关节病想得到怎样的帮助：请问腰椎退行性骨关节病应该怎么治疗？