第一步: 你可以找医生谈谈。 医生会尽量帮你找出掉头发的原因,如果发现是因为内科疾病或是感染引起的,医生会帮你治疗这些疾病。间接的掉头发也可以治好。 第二步: 如果不属于可治疗的疾病所引起的掉头发,那有几点自己可以做的: 使用宽齿距的梳子 剪成比较短的发型 避免太过于用力的拉扯头发 不要用太紧的发箍 有善心人士可能会很热心的提供各种秘方给你。请记得要先找医师讨论过才可以尝试,以免花钱找罪受。或是引起更严重的后遗症。 对于雄性秃而言,可以有好几种方法可以让外观美观一点。 可以找美容师做头发编织 可以找有经验的医师做植发 可以找有经验的医师做头皮切割手术 可以戴假发冰激凌吃多了也会让你掉头发 医学家还发现,夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮,也是造成头发脱落的一个原因,因此,在盛夏即使很口渴,也不要过多的食用冰棍、冰淇淋等冷饮,正确的方法是多喝些白开水,算是为了自己的美丽着想吧,爱冷饮的人士也只能忍痛割爱了。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
从你的症状看,有可能是风湿性疾病建议你去做以下检查:血常规,尿常规,血沉,C反应蛋白,风湿全套,免疫全套,排查风湿性疾病