汗蒸减肥效果明显吗

你好，汗蒸可以促进血液循环，增加体内废物或者毒素排出，有利于身体健康，也可以有一定的减肥效果。

你好，可能会有效果，但汗蒸不是什么人都可以去的，汗蒸只适宜体质强健的人群，或者一些在夏季都发汗较少的人，而且这些人也只能适当去做，不能长期做。

最好还是做运动，汗蒸属于被动出汗，不如主动做做运动出汗比较好！还能减肥，永煲青春，一举两得。