荸荠蒸着吃有什么好处
最佳答案
润肠通便
荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的，而且蒸熟后的荸荠寒性消散，对于脾胃的伤害变小，保健价值更佳。
网友329
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荸荠蒸着吃有什么好处
提问于：2020-04-05 11:42:20提问者：天晴网友
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