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老公说想吃萝卜羊肉,然后我就去买了,做好之后他吃了好多,而且还生吃了一大片白萝卜,

提问于:2020-04-04 13:31:54提问者:天晴网友
老公说想吃萝卜羊肉,然后我就去买了,做好之后他吃了好多,而且还生吃了一大片白萝卜,我忽然想起来老公有糖尿病,忘记了这个白萝卜能吃吗?如果不能吃吃了以后有什么后果吗?
最佳答案

吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上,可促进胃肠蠕动,促进大便排出。中医认为萝卜性凉,可化痰清热。要注意控制血糖,应提醒的是,白萝卜最好生吃或凉拌,而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高,食用时最好不要丢弃。少吃点也没事,记得注意哦。

网友2148
其它答案

糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

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