献血有哪些注意事项？

1、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。

2、献血前不宜大量饮水。因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血。

4、女性应避免在月经期间以及前后三天献血。