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晚上吃西瓜会长胖吗

提问于:2020-04-06 10:26:29提问者:天晴网友
想问问晚上吃西瓜会不会长胖呢?
最佳答案

西瓜糖分含量多,晚上吃太多西瓜,糖分在身体中储存起来,导致体内胰岛素猛然上升,加速了脂肪合成,加上夜间运动量减少,脂肪只储存没有耗,你的小腹就这样慢慢长起来了。

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