平板支撑减肚子吗
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经常练习平板支撑可以紧实腹部肌肉，减掉小肚腩。做的时候一定要注意，保持臀部与肩部平行，这样减肚子效果会比较明显。
网友4259
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平板支撑减肚子吗
提问于：2020-04-06 11:57:50提问者：天晴网友
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