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女人吃什么保养卵巢

提问于：2020-04-07 09:53:23提问者：天晴网友
想知道女人吃什么保养卵巢
最佳答案

多吃富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

网友9414
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