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夏天吃西瓜会胖吗?

提问于:2020-04-08 17:50:05提问者:天晴网友
夏天吃西瓜会胖吗?西瓜含糖吃了不影响减肥吗?
最佳答案

夏天吃西瓜不会胖。

西瓜的热量及脂肪含量都很低,吃西瓜不会造成肥胖。650克西瓜的热量,才相当于100克米饭的热量,网上传言吃一个西瓜等同于6碗米饭的说法是言过其实的。

网友2988
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