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吃腐乳可以降低胆固醇吗?

提问于:2020-04-09 08:39:06提问者:天晴网友
最近在网上买了一瓶腐乳,也是因为听别人说吃腐乳可以降低胆固醇,想知道是不是真的呢
最佳答案

腐乳,本身是不含胆固醇的。腐乳中含丰富的苷元型异黄酮,并且很容易吸收。能降低血液中胆固醇浓度,减少患冠心病危险。

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