枸杞是一味滋补作用很好的药材，我想知道枸杞熬粥放多少合适？
最佳答案
一般熬粥用枸杞放5-10克即可。枸杞的滋补效果较好，但一次也不能多吃。健康成年人一天最多吃20克枸杞，要达到治疗效果，可以吃30克。需根据自身状况把握用量。
网友5292
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枸杞熬粥放多少合适？
提问于：2020-04-10 09:21:33提问者：天晴网友
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