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早晨如何立马精神??

提问于:2020-04-11 11:45:21提问者:天晴网友
早上差不多4点5点左右起床,刚睁开眼还想睡,不想离开床,如何在床上精神过来?
最佳答案

病情分析:你好,早上起床由于温度适宜,甲状腺激素分泌不足导致的精神不足指导意见:建议您可以用冷水洗脸来刺激或者,清醒之后先躺在床上三分钟,适应一下来让让自己精神

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