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晚上吃牛油果会长胖吗?

提问于:2020-04-12 12:55:37提问者:天晴网友

昨天晚上用牛油果做了沙拉吃,感觉牛油果里面的脂肪含量挺多的,想请问下晚上吃牛油果会长胖吗?

最佳答案

晚上吃牛油果可能吃长胖。

牛油果中含有大量的脂肪,而且每100克可食部分的牛油果中含有161大卡的热量,晚上吃牛油果对脂肪没有办法很好的分解,容易让大部分脂肪堆积在体内,进而引起肥胖。

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