男子怎样锻炼可以减少腹部赘肉

病情分析：这个就可以做一些仰卧起坐，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以每天做一下就会好的指导意见：这个练三个月，没天从百到上千，就达到这个效果了，练上三个月，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行调理。