早上喝早餐奶，晚上喝纯牛奶，合理吗

您好，只要是在进餐的时候喝，就合理，牛奶可以一天喝3遍。由于奶制品是流质，因此一定要与固体食物同食吃，否则单独喝在胃肠排空太快，没有多少营养会吸收，反而不合理，以上回答希望对您有所帮助。